
Co-dodo
En tant que nouveau parent ou soignant, il peut y avoir beaucoup à apprendre sur le sommeil du nourrisson. Les questions courantes concernent la durée
En tant que nouveau parent ou soignant, il peut y avoir beaucoup à apprendre sur le sommeil du nourrisson. Les questions courantes concernent la durée
Les recherches sur les éternuements pendant le sommeil sont limitées et fournissent peu de réponses définitives. Néanmoins, on pense généralement qu’une personne ne peut pas
En bref Les enfants de 18 ans et moins qui partagent une chambre dorment en moyenne 7 heures et 48 minutes par nuit, contre 8
Jusqu’à 25 % des personnes souffrent de somnolence diurne excessive (EDS), un symptôme qui peut avoir un impact sur la vie quotidienne d’une personne en
En bref Le dimanche est la nuit la plus difficile de la semaine pour s’endormir. 79,5% des adultes déclarent avoir eu du mal à s’endormir
Les démons du sommeil sont des phénomènes effrayants qui ne sont que trop réels pour les personnes souffrant de paralysie du sommeil. Environ 20% des
Prendre un bain chaud ou une douche chaude le soir peut être le meilleur moyen de se détendre après une journée stressante. En fait, un
Parmi les personnes qui utilisent des produits d’hygiène menstruelle, jusqu’à 42 % déclarent avoir utilisé des tampons au cours du dernier mois. Avec une utilisation
Un sommeil de qualité constante offre de nombreux avantages pour la santé. Une nuit de repos donne au corps une sensation de fraîcheur et d’énergie