Masque de sommeil : conseils et guide d’achat 2022

L’importance d’un bon sommeil pour notre santé mentale et physique ne peut être sous-estimée. De plus en plus de gens reconnaissent l’importance de se reposer correctement pour rester en bonne santé et en forme. Cependant, il peut être difficile de trouver un sommeil réparateur si vous ne disposez pas des bonnes conditions. C’est pourquoi il est important d’investir dans des produits qui vous aident à mieux dormir. Un masque de sommeil est l’un de ces produits, et ce guide vous aidera à trouver le meilleur masque de sommeil pour répondre à vos besoins en 2022. Nous vous donnerons des conseils sur les différentes caractéristiques à rechercher et vous donnerons des recommendations pour choisir le bon masque de sommeil. Alors, si vous cherchez à améliorer votre sommeil en 2022, lisez attentivement ce guide.

Êtes-vous à la quête d’un masque de sommeil qui vous permette d’être à l’abri de toute source de lumière ? Savez-vous que même un témoin de veille peut nuire à votre sommeil ? Découvrez le meilleur masque pour vous détendre avec notre guide et comparatif d’achat !

Comment sélectionner un masque de sommeil ?

Il est primordial de prendre en compte certaines caractéristiques pour bien choisir votre masque de nuit. Des préférences aux limites de votre budget, en passant par l’utilisation que vous souhaitez en faire, nous vous conseillons la matière ou le type de masque qui convient le mieux à vos besoins.

Quel tissu choisir pour un masque de nuit ?

Le choix du matériau pour votre masque occultant dépend de votre type de peau, de vos préférences et de la saison.

Un masque de sommeil en coton

Le coton est une matière douce et souple qui est idéale pour une utilisation quotidienne.

Un masque de nuit en polyester

Les masques de nuit en polyester ont l’avantage d’être relativement doux et peu onéreux. Toutefois, ils favorisent la transpiration et sont chauds. Nous les déconseillons en été.

Un masque de sommeil en soie

Si votre peau est sensible, nous vous recommandons d’opter pour un masque de sommeil en soie. Cette matière légère, occultante et confortable ne provoquera pas d’agression de la peau.

Un masque thermoformé pour dormir

Les masques thermoformés sont conçus pour s’adapter à la forme de votre visage tout en vous offrant un confort supplémentaire. Certains sont même pourvus de cavités au niveau des yeux, ce qui vous permet d’ouvrir les yeux sans enlever le masque et ainsi éviter la sensation de « pression ».

Un masque de sommeil pour le voyage

Si vous voyagez fréquemment, il peut être nécessaire de s’isoler de la lumière, que ce soit pendant le trajet ou dans la chambre où vous allez dormir et dont vous ne savez pas si elle est bien protégée de la lumière.

Les critères à prendre en compte pour un masque de voyage de nuit :

  • Compact : Il doit être facilement transportable et assez confortable pour supporter plusieurs heures de trajet. Optez pour un masque en coton, une matière douce et très souple.
  • Pratique : Choisissez un bandeau ou un masque qui se retire facilement et dont les attaches sont réglables.
  • Polyvalent : Une fonction anti-bruit est appréciée pour dormir dans un train ou dans un avion.

Le masque de sommeil personnalisé

Pour joindre l’utile à l’agréable, il est possible d’acheter un masque de sommeil original et divertissant. Il existe des masques à tous les goûts : imprimés d’un message, imitant des yeux d’animaux ou de personnages, décorés de motifs fantaisie…

Les avis sur les masques de nuit

Pour bien choisir votre masque, nous vous conseillons de consulter les commentaires des clients disponibles sur les boutiques en ligne ou sur Google Shopping. Ils peuvent faire ressortir des défauts qui n’ont pas été mentionnés par les vendeurs et vous aider à prendre votre décision.

Combien coûte un masque de repos ?

Le prix d’un bandeau de sommeil est très varié, car il dépend de ses caractéristiques (matériau, fonctionnalités, objet connecté ou non…) On peut trouver :

  • Un masque de sieste pas cher : Il y en a à moins de 10 euros.
  • Un masque de repos haut de gamme : Les plus chers peuvent aller jusqu’à plus de 100€.
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Les meilleurs masques de sommeil

Vous êtes à la recherche des meilleurs masques de sommeil ? Nous vous aidons à dénicher les produits qui vous conviennent en vous donnant des informations sur les caractéristiques, les avantages et les inconvénients des différentes marques.

Vous souhaitez en savoir plus sur le type de dormeur que vous êtes ? Réalisez notre test en 2 minutes !

Les masques de nuit ergonomiques

Pour une obscurité totale, optez pour des masques de sommeil qui s’adaptent aux contours de votre visage.

Tempur, un bandeau de nuit réglable

Le bandeau de sommeil Tempur est fait d’un matériau viscoélastique, ce qui le rend très confortable. Compact et léger, il se transporte facilement et ses bandes velcro permettent de le régler. En plus de filtrer la lumière, ce masque de nuit isole légèrement du bruit.

Où trouver le masque de sommeil Tempur ?

Vous pouvez acheter le bandeau Tempur sur la boutique en ligne de Tempur, sur Amazon et dans certains magasins de literie. Son prix est de 29 €.

Les avantages et les inconvénients du masque Tempur

Plemo, un masque de sommeil à mémoire de forme

Le masque de sommeil Plemo offre une excellente protection contre la lumière à un prix abordable. Sa matière est douce et hypoallergénique et ses bandes auto-agrippantes permettent de l’ajuster. Son tissu respirant évite l’humidité pendant le sommeil.

Le masque de sommeil PlemoLe masque de sommeil Plemo

Où trouver le masque Plemo ?

Ce masque de nuit pas cher est disponible sur Amazon et Cdiscount. Son prix est de 7,79 €.

Les avantages et les inconvénients du masque de nuit Plemo

Les masques de sommeil connectés

Les masques de nuit connectés sont dotés de nombreuses fonctionnalités pour vous aider à mieux dormir. Ils vous offrent un réveil en douceur, vous permettent d’analyser votre sommeil et d’écouter de la musique ou des séances d’hypnose pour une relaxation avant le sommeil.

Hypnos, le premier masque d’hypnose connecté

Le masque de sommeil haut de gamme Hypnos est livré avec une application (Android et iOS) qui offre un large choix de sessions d’auto-hypnose, des conseils pour mieux dormir et des réglages pour différents modes. Son autonomie est de 14 heures pour le mode nuit et sa fonction SunUp permet un réveil en douceur.

Les caractéristiques du masque bluetooth
  • Application (Android et iOs) : le masque est vendu avec une application à télécharger qui permet d’accéder à plus de 50 sessions d’auto-hypnose, des conseils pour mieux dormir et le réglage de différents modes (hypnose, sommeil, siestes).
  • Autonomie : elle est de 14 heures pour le mode nuit. Une recharge par jour suffit pour une utilisation quotidienne (2 à 3 sessions/jour et une sieste). Le masque se charge via un port USB.
  • Fonction SunUp : ce réveil à simulateur d’aube fonctionne grâce à des diodes et des micro-vibrations, pour se réveiller en douceur.

Découvrez le Masque de Sommeil Hypnos

Le masque de sommeil Hypnos est un dispositif connecté qui aide à s’endormir plus facilement et à mieux récupérer la nuit. Il combine des diodes lumineuses à travers les paupières fermées, des vibrations et des récits hypnotiques pour vous aider à trouver le sommeil et à maintenir un état de vigilance en hypnose.

Le masque de sommeil Hypnos

Les modes Hypnose / Sommeil / Sieste du masque connecté

Le masque est fourni avec une housse de transport et un câble USB de chargement. Il propose trois modes d’utilisation : hypnose, sommeil et sieste.

Le mode hypnose

Le masque Hypnos propose plus de 50 sessions d’hypnose organisées par catégories : concentration, relaxation, addiction, gestion de la douleur, motivation, rééducation du sommeil, sophrologie. Ces sessions sont enregistrées par des praticiens en hypnose et accompagnées de sons, d’ambiances, de vibrations et de lumière pour créer une immersion complète.

Le mode sommeil

Le mode sommeil sert à s’endormir plus facilement et à se réveiller en douceur grâce à un simulateur d’aube qui simule la lumière naturelle et à la fonction « cohérence cardiaque » qui permet de ralentir les battements de son cœur en contrôlant le rythme de sa respiration.

Le mode sieste

Le mode sieste s’utilise sans l’application, via des boutons intégrés sur le masque. On peut programmer sa durée (10, 20 ou 30 minutes) et bénéficier d’un aide à l’endormissement sur le principe de la respiration.

Où acheter le masque Hypnos ?

Vous pouvez acheter le masque Hypnos sur la boutique en ligne de Dreaminzzz, chez Nature & Découvertes et dans les magasins Boulanger. Son prix est de 149 €.

Les avantages et les inconvénients du masque Hypnos

Sleepace, un masque de nuit connecté et abordable

Le masque de sommeil Sleepace est un dispositif connecté abordable qui permet d’écouter des musiques zen et de suivre ses cycles de sommeil. Il est équipé d’une application (Android et iOS), d’une fonction Sleep Monitoring et de différentes tailles pour plus de confort.

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Trouver un masque de sommeil

Vous cherchez un masque de sommeil ? De nombreux magasins proposent des masques de nuit :

  • Les boutiques de cosmétiques et accessoires comme Sephora et Claire’s, pour un masque de sommeil original ;
  • Les commerces de type « bien-être », comme Nature & Découvertes ;
  • Les grandes surfaces comme Leclerc, Carrefour et Auchan. Vous y trouverez des masques de sommeil pas chers ;
  • Les enseignes de prêt-à-porter : H&M, Etam, … ;
  • Les magasins de sport, comme Décathlon.

Le masque de sommeil Sleepace

Le masque connecté Sleepace est disponible chez Nature & Découvertes et sur Amazon. Ses caractéristiques :

  • Confort : remplissage en mousse à mémoire de forme et tissu respirant.
  • Occultant : le masque de couleur noire isole très bien de la lumière.
  • Choix : disponible en plusieurs coloris.

Le masque de sommeil Sleepace

Prix : 29,95 €

Les avantages et les inconvénients du masque Sleepace

Le masque de sommeil Slipsilk de Sephora

Le magasin Sephora propose de nombreux masques de sommeil fantaisie, mais aussi une version plus luxueuse et qualitative : le masque de nuit en soie Slipsilk. Ses caractéristiques :

  • Confort : remplissage et doublure en soie pure de mûrier, idéal pour les peaux sensibles.
  • Occultant : le masque de couleur noire isole très bien de la lumière.
  • Choix : disponible en plusieurs coloris.

Le masque de sommeil Slipsilk de Sephora

Prix : 49 €

Les avantages et les inconvénients du masque de sommeil Slipsilk en soie

Le masque de nuit Décathlon

Ce masque de sommeil a été conçu pour les voyageurs qui souhaitent améliorer leur qualité de sommeil dans les transports en commun, en road-trip ou sous la tente. Il convient aussi très bien à une utilisation quotidienne.

  • Ajustable : le masque est ajustable et compact.
  • Opaque : sa matière est épaisse, elle protège bien de la lumière.
  • Pratique : des poches latérales permettent de ranger les bouchons d’oreilles.

Masque de sommeil : conseils et guide d’achat 2022

Prix : 6 €

Les avantages et les inconvénients du masque de nuit Décathlon

Les masques de nuit en pharmacie

Les pharmacies et parapharmacies proposent aussi la vente de masques de sommeil de différentes marques.

Le masque de sommeil Quies

Ce masque de relaxation occultant est un produit iconique de la marque Quies, conçu pour offrir une obscurité totale aux dormeurs qui ont un sommeil léger. Ses caractéristiques :

  • Confort : des coussinets bordent le nez et permettent si besoin l’ouverture des yeux sous le masque.
  • Maintien : l’élastique large et réglable assure un maintien parfait du masque.
  • Ergonomie : la forme est étudiée pour couvrir entièrement les yeux, en douceur.
  • Matière : le revêtement en fibre naturelle convient aux peaux sensibles.

Le masque de sommeil Quies

L’astuce de Sleepie : le masque de nuit Quies peut être utilisé avec les célèbres protections auditives de la marque, pour être parfaitement isolé de la lumière et du bruit.

Où acheter le masque de nuit Quies ?
Profitez du masque de sommeil Quies

Retrouvez ce produit de la marque Quies sur notre boutique en ligne, dans les parapharmacies, les pharmacies et sur Amazon. Son prix : 9,90€.

Avantages et inconvénients du masque de sommeil Quies

Découvrez le meilleur masque de sommeil : Sleepie

Nous avons fait le choix pour vous du masque le plus adapté à vos attentes.

Le masque de nuit Quies : le bon plan

Performant, confortable, lavable et à petit prix : le masque de nuit Quies est parfait pour un usage quotidien. Sa matière en fibre naturelle vous offre une douceur sans faille même en cas d’utilisation répétée. Pratique à transporter, il est aussi adapté aux voyageurs.

NB. : Ce n’est pas un masque intelligent, mais un masque confortable qui bloque bien la lumière.

Le masque de sommeil Sleepace : qualité-prix imbattable

Le masque de sommeil connecté Sleepace est parfait pour ceux qui dorment bien, mais qui aimeraient s’endormir plus facilement grâce à des sessions de relaxation et à l’écoute de musiques relaxantes. Il a aussi l’avantage de vous réveiller à l’heure grâce à son suivi des cycles du sommeil. 

Les fonctionnalités et la qualité de ce masque en soie compensent son prix, qui vaut le coup.

Le masque connecté Hypnos : le plus complet

Le masque Hypnos offre de multiples fonctionnalités, qui sont bénéfiques pour ceux qui souffrent de mauvais sommeil, mais aussi pour ceux qui veulent améliorer la qualité de leurs nuits, ou encore optimiser leurs siestes ! 

Son prix est l’un des plus hauts du marché, mais cela est justifié par le nombre de programmes d’hypnose, les vibrations, les lumières LED qui aident à modifier la respiration…

Achetez ce masque si vous êtes prêt à prendre le temps d’améliorer votre sommeil, afin de profiter au mieux de toutes ses fonctionnalités. 

Vous avez trouvé le masque de nuit qui vous convient le mieux ? Vous aimeriez nous faire partager votre préférence ? N’attendez plus et laissez votre avis dans les commentaires !

Quel type de masque de sommeil est le plus efficace?

Réponse:

Les masques de sommeil en mousse à mémoire de forme sont considérés comme les plus efficaces et offrent le plus de confort.

Quelle est la meilleure façon de choisir un masque de sommeil?

Réponse:

Lors de l’achat d’un masque de sommeil, il est important de choisir un masque qui s’adapte à votre taille et à votre type de visage. Vous devez également vérifier que le masque est confortable et respirant.

Quelles sont les caractéristiques à prendre en considération lors de l’achat d’un masque de sommeil?

Réponse:

Les caractéristiques à prendre en considération lors de l’achat d’un masque de sommeil incluent la taille, le matériau, le type de rembourrage, le type d’attache et la possibilité d’ajuster la tension.

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