La comparaison des tailles de matelas commence par regarder leurs dimensions en ce qui concerne la longueur et la largeur. Gardez à l’esprit que la hauteur/épaisseur varie selon le fabricant et le modèle, il n’y a donc pas d’épaisseur universelle pour chaque taille de matelas. Les mesures de largeur et de longueur sont normalisées pour chaque taille et sont répertoriées dans le tableau ci-dessous.
| Taille du matelas | Dimensions (largeur x longueur) |
|---|---|
| Roi de Californie | 72″ x 84″ |
| Roi | 76″ x 80″ |
| Reine | 60″ x 80″ |
| Plein | 54″ x 75″ |
| Jumeau XL | 38″ x 80″ |
| Double | 38″ x 75″ |
Il existe six tailles de matelas différentes disponibles auprès de la plupart des fabricants (en plus des lits de berceau/enfant). Pour certains, le choix peut sembler écrasant. Cependant, il est facile de diviser les tailles de matelas en deux catégories : les lits adaptés à plusieurs personnes (couples, parents avec enfants partageant le lit, etc.) et les lits mieux adaptés aux dormeurs simples. Voici une ventilation plus détaillée de chaque taille de matelas :
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Si vous êtes à la recherche d’un nouveau lit, il est important de prendre en compte la bonne taille ainsi que de nombreux autres facteurs. Notre quiz sur les matelas examine la position de sommeil, le poids corporel et plus encore pour vous aider à trouver le matelas parfait.
Trouvez votre matelas
Réponse 5 Questions faciles pour découvrir votre matelas parfait
Dans quelle position dormez-vous ?
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Côté
Vous vous réveillez normalement en dormant sur le côté
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Retour
Vous vous réveillez normalement en dormant sur le dos
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Estomac
Tu dors couché à plat ventre
Ressentez-vous des douleurs pendant votre sommeil ?
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Douleurs dorsales et/ou latérales
J’ai souvent mal au dos et/ou aux côtés après le réveil et dans la journée
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Douleur au cou et/ou à l’épaule
J’ai souvent des douleurs au cou et/ou aux épaules après le réveil et dans la journée
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Peu ou pas de douleur
Je ressens rarement des douleurs du sommeil
Avez-vous des préférences matérielles ?
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Ressort intérieur
Je préfère un matelas à ressorts plus traditionnel
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Mousse
Je préfère une conception sans bobine faite de mousse à mémoire de forme, de latex et de tissu.
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Aucune préférence/ Autre
Aucun matériel ne me dérange tant que je me sens bien en dormant
Dormez-vous chaud?
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Oui
Vous avez tendance à vous échauffer la nuit et à vous réveiller souvent en sueur
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Non
Vous n’avez jamais de problèmes d’avoir trop chaud pendant la nuit
Dormez-vous avec un partenaire ?
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Oui
Nous recommanderons des lits qui ont une meilleure isolation des mouvements pour tenir compte des mouvements du partenaire pendant la nuit
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Non
L’isolation des mouvements est moins un facteur dans nos recommandations de matelas
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Matelas pour couples et familles
Les tailles queen, king et California king sont toutes assez grandes pour accueillir confortablement plusieurs personnes. La grande considération avec ces trois tailles est de savoir combien d’espace supplémentaire vous voulez, ainsi que la façon dont les plus grandes tailles s’intégreront dans votre chambre.
| Roi de Californie | Roi | Reine | |
|---|---|---|---|
| Dimensions | 72″ de large, 84″ de long | 76″ de large, 80″ de long | 60″ de large, 80″ de long |
| Superficie | 6 048 pouces carrés | 6 080 pouces carrés | 4 800 pouces carrés |
| Meilleur pour | couples plus grands ; couples partageant un lit avec un animal de compagnie | Les couples qui préfèrent un maximum d’espace; couples partageant un lit avec un enfant | Couples sans enfants ni animaux partageant le lit |
| Avantages |
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| Désavantages |
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Lits pour dormeurs simples
Les tailles Full, Twin XL et Twin conviennent mieux aux dormeurs simples. Un matelas complet pourrait potentiellement accueillir un couple à la rigueur, mais les lits jumeaux XL et jumeaux sont définitivement réservés aux célibataires. Il y a quelques autres considérations à garder à l’esprit avec ces tailles :
| Complet (Double) | Jumeau XL | Double | |
|---|---|---|---|
| Dimensions | 54″ de large, 75″ de long | 38″ de large, 80″ de long | 38″ de large, 75″ de long |
| Superficie | 4 050 pouces carrés | 3 040 pouces carrés | 2 850 pouces carrés |
| Meilleur pour | Adultes célibataires de moins de 6′ | Adultes célibataires de plus de 6 pieds de haut ; les adolescents | Adultes célibataires de moins de 6 pieds ; enfants & ados |
| Avantages |
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| Désavantages |
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Comment choisir une taille de matelas
Les tableaux du guide des tailles de matelas ci-dessus vous donnent les différences fondamentales entre les différentes tailles de matelas. Avant de choisir, cependant, il y a une variété de facteurs que vous devriez considérer :
Partenaires dormants – Avec qui partagez-vous un lit ? C’est la considération la plus importante à garder à l’esprit. Les couples voudront probablement au moins une reine, tandis que les couples partageant un lit avec des enfants voudront probablement un matelas king. Même les animaux domestiques sont une considération; si vous laissez vos animaux dormir au pied de votre lit, avoir un lit avec suffisamment d’espace pour les jambes améliorera grandement votre confort.
Votre taille et votre position de sommeil – Quelle est votre taille et/ou celle de votre partenaire ? Généralement, les personnes de moins de 6 pieds auront suffisamment d’espace pour les jambes sur n’importe quel matelas, tandis que celles de plus de 6 pieds voudront envisager un lit d’au moins 80 pouces de longueur (twin XL, queen, king et California king). Votre position de sommeil entre également en ligne de compte ; les personnes qui dorment sur le dos et sur le ventre sont complètement allongées et doivent donc tenir compte de l’espace pour les jambes plus que les personnes qui dorment sur le côté.
Dimensions de la chambre – Dans quelle pièce allez-vous installer votre nouveau matelas et quelle est la taille de cette pièce ? Pour éviter une sensation d’étroitesse, nous vous recommandons de laisser environ 24 pouces d’espace autour de chaque côté de votre lit. Il est préférable de mesurer les mesures approximatives de votre nouveau lit avant de l’acheter, pour avoir une idée de la façon dont il s’intégrera dans votre chambre.
Polyvalence – Un nouveau matelas peut représenter un achat important, vous devez donc vous assurer d’obtenir un lit polyvalent qui durera longtemps. Cela signifie penser à l’avance à vos besoins futurs en matière de matelas. Acheter un lit pour un petit enfant? Envisagez de prendre une taille au-dessus pour assurer la pérennité du lit. Vous achetez votre tout premier lit en tant que personne seule ? Envisagez d’augmenter la taille pour accueillir les futurs partenaires et/ou les animaux de compagnie.
Coût et valeur – Un nouveau matelas de qualité peut coûter entre 400 $ et plus de 3 000 $ – et la taille du matelas a un impact significatif sur le coût. Bien que nous ne recommandions pas de couper les coins ronds pour économiser de l’argent sur un nouveau matelas, les acheteurs doivent garder à l’esprit que le prix n’est pas le seul indicateur de qualité et qu’il est possible de trouver un matelas bon marché qui répondra à vos besoins. Au-delà de la dépense initiale, il est également sage de considérer le coût des accessoires. Pour les tailles moins courantes (California king et twin XL, principalement), les accessoires tels que les draps, les couvertures et les cadres de lit seront plus chers que les accessoires pour les tailles plus populaires.
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À propos de notre équipe éditoriale
Logan Foley
Coach de sommeil certifié
Logan possède une vaste expérience dans les tests de produits de sommeil et la production de contenu sur le sommeil. Elle est également coach certifiée en sciences du sommeil.