Les médicaments pour dormir

L’insomnie est une condition très fréquente qui peut être très difficile à vivre. Si vous souffrez d’insomnie, vous savez à quel point il peut être difficile de trouver le sommeil et de maintenir une bonne qualité de sommeil. Heureusement, il existe de nombreuses méthodes naturelles pour soulager l’insomnie, mais si ces méthodes ne fonctionnent pas, il existe des médicaments pour dormir qui peuvent vous aider à trouver le sommeil et à améliorer votre qualité de sommeil. Dans cet article, nous allons examiner les différents types de médicaments pour dormir et leurs effets possibles sur l’insomnie. Nous examinerons également les risques potentiels associés à l’utilisation de ces médicaments et les moyens de les minimiser. Enfin, nous discuterons des alternatives à l’utilisation de médicaments pour dormir, ainsi que des moyens de maintenir un sommeil sain et réparateur.

Vous cherchez une solution pour vous endormir ? Vous vous renseignez sur les effets secondaires et la composition des médicaments contre l’insomnie ? Nous vous expliquons les 5 principaux groupes de traitements pour le sommeil.

Les barbituriques : ancêtres des somnifères

Les barbituriques sont des médicaments qui, à l’origine, ont été utilisés pour traiter les perturbations du sommeil. Cette classe de traitements, dont le premier représentant est l’acide barbiturique, est connue pour ses propriétés sédatives qui favorisent l’endormissement. Les barbituriques les plus populaires sont le phénobarbital, le butobarbital et le thiopental, autrement connu sous le nom de Penthotal.

Les effets secondaires des barbituriques

Les barbituriques sont devenus moins populaires en raison de leurs effets secondaires. Ils peuvent provoquer une dépendance physique et psychique, entraînant un syndrome de sevrage lors de l’arrêt du traitement. Ils agissent également sur le foie et peuvent rendre d’autres médicaments inefficaces, tels que les contraceptifs oraux ou les anticoagulants. En cas de surdosage, ils peuvent provoquer un coma avec une insuffisance respiratoire et une hypothermie. Enfin, les interactions médicamenteuses pouvant être provoquées par leur usage entraînent des ajustements constants des doses et une surveillance médicale étroite.

Aujourd’hui, les barbituriques sont principalement utilisés pour le traitement de l’épilepsie et ne peuvent être prescrits que sur ordonnance.

Les médicaments anxiolytiques ou benzodiazépines

Valium, Lendormin, Nuctalon, Xanax, Lysanxia ou Seresta. Ces noms vous disent quelque chose ? Ce sont des médicaments qui font partie des somnifères les plus utilisés par les personnes souffrant d’insomnie. Mais savez-vous que ces psychotropes sont en réalité des anxiolytiques qui, en plus, agissent sur les troubles du sommeil ?

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Comment ces médicaments anxiolytiques fonctionnent-ils ?

Les benzodiazépines facilitent l’action d’un neurotransmetteur, l’acide gamma amino butyrique (GABA), dans le cerveau. Le GABA entraîne une diminution de l’excitabilité du système nerveux central.

Cette réduction permet à ces médicaments d’avoir diverses fonctions : sédatives, anxiolytiques, myorelaxantes (contre les contractures musculaires) et anticonvulsives. On les utilise donc pour le traitement de l’épilepsie, des lombalgies, contre l’anxiété et pour les troubles du sommeil.

Quels sont les médicaments contenant des benzodiazépines ?

Les molécules qui font partie des benzodiazépines comportent toutes le suffixe « -azépam ». Les plus connus sont le nitrazépam (ou Mogadon), le témazépam, le lormétazépam ou encore le bromazépam (ou Lexomil). On trouve également d’autres médicaments qui appartiennent à des familles apparentées aux benzodiazépines, tels que le Victan, qui ont des effets semblables.

Quels sont les effets secondaires de ces cachets pour dormir ?

Contrairement aux barbituriques qu’ils ont remplacés, les benzodiazépines n’entraînent pas d’interactions médicamenteuses. Ils sont aussi moins toxiques en cas de surdosage et un antidote existe : le flumazénil.

Cependant, à long terme et à fortes doses, ces médicaments peuvent provoquer des effets secondaires graves : amnésie antérograde, sensation d’ébriété et effet rebond (retour de l’insomnie à l’arrêt du traitement).

Faut-il une ordonnance pour acheter ces médicaments pour dormir ?

En raison des effets indésirables importants qu’ils peuvent causer, les cachets appartenant à la famille des benzodiazépines ne sont distribués que sur ordonnance depuis une dizaine d’années. Leur prescription a été restreinte par les pouvoirs publics.

Les médicaments antihistaminiques, moins courants

Les médicaments antihistaminiques sont principalement utilisés pour traiter les réactions allergiques ou des problèmes psychiques. Une petite partie de ces médicaments ont cependant une action sur les troubles du sommeil.

Les soporifiques hypnotiques

La classe des antihistaminiques est issue des phénothiazines, utilisées en psychiatrie. Leur composante sédative est variable et certains de ces comprimés ne sont prescrits qu’à des fins soporifiques.

Parmi les médicaments pour dormir sans ordonnance, on retrouve le Donormyl et la doxylamine.

L’Atarax est un antihistaminique et anxiolytique. Il a des propriétés sédatives et est parfois prescrit pour les troubles du sommeil chez l’enfant.

Les effets secondaires et contre-indications des médicaments antihistaminiques

Les composants des médicaments antihistaminiques agissent sur le système nerveux central et concernent de nombreux neurotransmetteurs. Leurs actions sont multiples et leurs propriétés peuvent être à la fois bénéfiques et responsables de réactions indésirables :

  • constipation ;
  • sécheresse buccale ;
  • somnolence ;
  • baisse de la tension artérielle avec risque de chute.

Ces médicaments sont contre-indiqués chez :

  • la femme enceinte ;
  • le nourrisson et l’enfant ;

Et chez les personnes qui souffrent de :

  • glaucome ;
  • rétention urinaire ;
  • insuffisance respiratoire ;
  • apnée du sommeil ;
  • etc.

De plus, leur prescription est limitée à 4 semaines.

Les comprimés pour dormir, une aide pour se reposer ?

Le Zolpidem est le médicament pour s’endormir le plus vendu en France. Comme le Zopiclone, c’est un somnifère qui présente l’avantage de respecter les caractéristiques physiologiques du sommeil. Mais pourquoi ces produits ont-ils remplacé les benzodiazépines et quels sont leurs effets secondaires ?

Un nouvel hypnotique appelé Quviviq, sans équivalent, arrive sur le marché en France.

De quoi s’agit-il ?

De nouvelles molécules ont été mises sur le marché en 1980. Elles supplantent les benzodiazépines dont elles sont très proches, sans présenter leurs inconvénients. Ces somnifères sont utilisés comme anxiolytiques et sont souvent prescrites en complément d’antidépresseurs (comme le Seroplex). Appelés aussi hypnotiques, ils ralentissent l’activité cérébrale.

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Le Stilnox est un hypnotique célèbre dont le principe actif est le Zoplidem.

On retrouve aussi le Havlane dont le principe actif est le Loprazolam.

Les somnifères sont-ils nocifs pour la santé ?

Les somnifères ne présentent pas exactement les mêmes inconvénients que les benzodiazépines. Avec le Zolpidem par exemple, l’amnésie antérograde est rare et le phénomène de dépendance semble moins important.

Cependant, on remarque des effets secondaires importants tels qu’une baisse de l’attention, les difficultés de mémorisation ou la somnolence diurne. Le Zopiclone, substance active du médicament Imovane, qui provoque un endormissement rapide, entraîne une habitude physique et psychique.

Ces somnifères sont efficaces à court terme, mais n’atténuent pas les causes de l’insomnie et ne traitent pas vraiment les troubles du sommeil. La consommation qu’ils engendrent est d’ailleurs si importante en France que certaines personnes sont conduites à se faire désintoxiquer dans des centres spécialisés.

Somnifère et alcool

La prise simultanée de somnifères et d’alcool est fortement découragée. Pour en savoir plus sur les réactions entre ces deux produits, n’hésitez pas à lire notre article « Somnifère et alcool : pourquoi ne font-ils pas bon ménage ? ».

Médicaments pour dormir

Les personnes qui essaient de trouver un léger somnifère se tournent souvent vers les compléments alimentaires et des remèdes dits «naturels». Dans cette catégorie, on trouve des médicaments à base de plantes sous forme de gouttes soporifiques, de sirop ou de gélules.

Le médicament complémentaire le plus connu contre les troubles du sommeil est l’Euphytose, qui contient de la mélatonine (hormone naturelle du sommeil) et un mélange de plantes aux propriétés calmantes.

Il existe également le médicament complémentaire Circadin, recommandé pour les personnes âgées de plus de 55 ans.

Un grand nombre de plantes sont employées sous forme de compléments alimentaires pour aider à mieux dormir. Le millepertuis est disponible sous forme de complément alimentaire sous diverses formes et est souvent utilisé pour les troubles du sommeil.

Les compléments alimentaires sont exempts d’effets secondaires des somnifères, mais ils restent des traitements adjuvants qui n’agissent pas sur les causes des troubles du sommeil. Le Spasmine et le Formag sont des compléments alimentaires pour traiter les troubles anxieux et les troubles du sommeil légers chez les personnes qui souhaitent prendre des médicaments à base de plantes plutôt que des somnifères.

Vous souffrez d’insomnie et souhaitez mieux dormir ? Notre programme en ligne pour retrouver le sommeil repose sur la modification des pensées concernant le sommeil et l’adaptation de votre mode de vie. Il vous permet de regagner des nuits réparatrices en quelques semaines.

Nous sommes conscients de l’importance de votre sommeil et de son maintien à long terme. C’est pourquoi nous vous suggérons d’autres solutions, comme les thérapies cognitives et comportementales, méthode recommandée par la Haute Autorité de Santé pour retrouver le sommeil. Cette solution offre une alternative saine et durable pour retrouver un bon sommeil.

Vous avez consommé ou consommez des médicaments pour dormir ? N’hésitez pas à nous faire part de votre avis en commentaires.

Quel est le nom d’un médicament pour dormir?

Réponse: Un des médicaments pour dormir le plus couramment prescrit est le Zolpidem.

Quels sont les effets secondaires possibles de prendre des médicaments pour dormir?

Réponse: Les effets secondaires possibles de prendre des médicaments pour dormir peuvent inclure la somnolence diurne, la confusion, la perte de mémoire, l’état de stupeur et la dépression.

Y a-t-il des alternatives aux médicaments pour dormir?

Réponse: Oui, il existe des alternatives aux médicaments pour dormir, notamment des techniques de relaxation, des changements de mode de vie et des thérapies comportementales.

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