L’augmentation des niveaux de stress est un problème de santé croissant dans le monde entier. De nombreuses personnes cherchent des solutions naturelles à ce problème. Mag2 Stress est un complément alimentaire naturel qui peut aider à réduire le stress et l’anxiété. Il contient une combinaison d’ingrédients actifs qui peuvent aider à améliorer votre humeur et votre concentration, tout en vous aidant à rester calme et détendu. Dans cet article, nous examinerons les avantages et les effets secondaires du Mag2 Stress et nous verrons pourquoi il peut être un complément alimentaire naturel bénéfique pour ceux qui sont confrontés à des niveaux élevés de stress et d’anxiété.
Contenu de l'article :
Complément alimentaire Mag 2 Stress : Magnésium + Vitamine B6
Les laboratoires Cooper proposent un complément alimentaire Mag 2 Stress, composé de magnésium marin et de vitamine B6. Leur association contribue à lutter contre les moments de stress passagers.
Magnésium et résistance au stress
Le magnésium est essentiel dans le maintien de la résistance au stress. Une carence en magnésium peut provoquer une augmentation des concentrations d’hormones de stress dans l’organisme.
Composants de Mag 2 Stress
Les comprimés Mag 2 Stress contiennent :
- 300 mg de magnésium marin ;
- 2 mg de vitamine B6 ;
- 300 mg d’extrait de rhodiola rosea ;
- 200 mg de L-théanine ;
- cellulose microcristalline ;
- phosphate de calcium ;
- sels de magnésium d’acides gras ;
- dioxyde de silice ;
- carboxyméthylcellulose de sodium.
Posologie Mag 2 Stress
2 comprimés par jour sont recommandés pendant une période de 15 jours, à renouveler si nécessaire. Prenez 1 comprimé le matin et 1 le soir, avec un grand verre d’eau. Si vous prenez du Mag 2 Stress pour améliorer votre sommeil, n’hésitez pas à évaluer votre sommeil en 2 minutes.
Mag 2 Stress : où l’acheter ?
Où trouver Mag 2 Stress ?
Vous trouverez Mag 2 Stress sans ordonnance en pharmacie ou parapharmacie.
De plus, vous pouvez le trouver sur des sites marchands et des parapharmacies en ligne.
Combien coûte Mag 2 Stress ?
Le prix d’une boîte de 30 comprimés de Mag 2 Stress est d’environ 8€. Le prix peut toutefois varier selon le vendeur.
Mag 2 Stress remboursé ?
Le complément alimentaire Mag 2 Stress n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale.
Mise en garde et contre-indication pour Mag 2 Stress
Contre-indications
Les personnes souffrant d’insuffisance rénale sévère ou présentant une allergie à l’un des composants du produit ne peuvent prendre Mag 2 Stress.
Mag 2 Stress et enfants
Le complément alimentaire Mag 2 Stress n’est pas préconisé pour les enfants, il est exclusivement destiné aux adultes et aux adolescents.
Grossesse et allaitement
Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter leur médecin avant de prendre Mag 2 Stress.
Effets secondaires de Mag 2 Stress
Une consommation excessive de Mag 2 Stress peut avoir des effets laxatifs. Nous rappelons que l’utilisation de compléments alimentaires ne doit pas se substituer à une bonne hygiène de vie et à des traitements médicaux en cas de troubles du sommeil persistant.
Avantages du magnésium marin et B6
Le complément Mag2 se compose principalement de magnésium marin et de vitamine B6. Le magnésium est un nutriment indispensable à l’organisme qui ne peut pas être produit par lui-même et doit donc être fourni par l’alimentation. La vitamine B6 participe à un bon fonctionnement du système nerveux et facilite l’absorption du magnésium.
Bienfaits du magnésium
Le magnésium offre de nombreux avantages pour la santé, notamment :
- réduire le stress, l’anxiété et les tensions musculaires, aidant ainsi à améliorer le sommeil ;
- diminuer la fatigue et la fatigue musculaire ;
- améliorer le fonctionnement du système nerveux ;
- stabiliser le taux de sucre sanguin ;
- prévenir les maladies cardiovasculaires ;
- combattre les symptômes du syndrome prémenstruel.
Le magnésium est également connu pour soulager les symptômes de l’apnée du sommeil, une condition qui se produit lorsque les muscles de la gorge se relâchent.
Quel moment prendre du magnésium ?
Le magnésium peut être pris à tout moment de la journée. Cependant, si vous souffrez de difficultés à vous endormir, il est conseillé de le prendre le soir, car le magnésium aide à réduire la nervosité et à apaiser les tensions nerveuses et musculaires.
Formes de magnésium
Il existe différentes formes de magnésium, obtenues par divers procédés. Le magnésium marin se distingue par sa forme naturelle, obtenue par évaporation de l’eau de mer. Ce type de magnésium est très bien absorbé par l’organisme et est donc couramment utilisé dans les compléments alimentaires à base de magnésium.
Carence en magnésium
Quel sont les symptômes d’un manque de magnésium ?
Les signes d’un manque de magnésium comprennent :
- manque d’énergie et sensation de fatigue ;
- anxiété, stress et irritabilité ;
- troubles du sommeil ;
- contractures et crampes musculaires ;
- spasmes (paupière qui tremble, par exemple) ;
- troubles digestifs (constipation et ballonnements).
Cure de magnésium
Il est important de choisir un complément alimentaire adapté à vos besoins. La gamme Mag 2 propose différents compléments alimentaires pour chaque problématique. N’hésitez pas à consulter nos fiches produits :
- Mag 2 24h ;
- Mag 2 marin ;
- Mag 2 sommeil.
Effets secondaires du magnésium
Le magnésium est souvent utilisé pour lutter contre la constipation car il a un effet laxatif. Cependant, un surdosage peut entraîner des diarrhées et des vomissements.
Magnésium et alimentation
Il est important de garder à l’esprit que le magnésium est naturellement présent dans de nombreux aliments. Une alimentation appropriée peut donc fournir à l’organisme une quantité suffisante de magnésium de manière entièrement naturelle.
Voici une liste d’aliments riches en magnésium :
Avis sur Mag 2 Stress
Il semble que le supplément en magnésium Mag 2 Stress soit bien accueilli, notamment sur les forums et sur les sites marchands.
Notre avis sur Mag 2 Stress
Mag 2 Stress est un complément alimentaire qui n’a pas beaucoup d’effets secondaires connus. Cela étant dit, prendre des suppléments alimentaires, quels qu’ils soient, n’est pas une mince affaire et n’est pas recommandé à long terme.
Vous pouvez très bien dormir sans prendre de médicaments ou de suppléments. Nos thérapies comportementales sont bientôt disponibles pour vous aider.
Si vous décidez de prendre Mag 2 Stress, nous vous conseillons de le faire à court terme et ponctuellement.
Vous avez des problèmes de sommeil et souhaitez mieux dormir ? Notre programme en ligne de retour au sommeil vous aidera à retrouver des nuits réparatrices en quelques semaines, basé sur la modification des pensées autour du sommeil et sur l’adaptation de votre mode de vie.
Si vous avez des commentaires sur Mag 2 Stress, n’hésitez pas à nous les partager. Découvrez aussi nos autres articles sur les médicaments pour le sommeil.
Qu’est-ce que Mag 2 stress ?
Mag 2 stress est un complément alimentaire à base de magnésium, qui contribue à la relaxation et à l’équilibre nerveux.
Comment Mag 2 stress agit-il ?
Mag 2 stress aide à soulager le stress et l’anxiété en fournissant une source supplémentaire de magnésium, un minéral essentiel qui peut aider à réguler l’activité du système nerveux et à calmer les nerfs.
Quelle est la dose recommandée ?
La dose recommandée est de deux comprimés par jour, à prendre avec un repas. Il est toujours conseillé de consulter un médecin ou un professionnel de santé avant de prendre n’importe quel complément alimentaire.