Qu’est-ce qu’un rêve de fièvre ?

Les rêves de fièvre sont l’un des symptômes possibles de la fièvre. Dans plusieurs études, les dormeurs décrivent leurs rêves de fièvre comme bizarres, négatifs et émotionnellement intenses. Les expériences de rêves de fièvre varient selon les dormeurs. Certaines personnes ayant de la fièvre ne se souviennent pas d’avoir rêvé, tandis que d’autres peuvent se souvenir de leurs rêves de fièvre des années plus tard.

Qu’est-ce qu’une fièvre ?

La fièvre est un signe d’inflammation et l’une des réponses potentielles de l’organisme à une infection ou à une maladie. Bien qu’il existe une grande variabilité de la température corporelle entre les individus, une température corporelle humaine standard est généralement considérée comme étant d’environ 98,6 degrés Fahrenheit (37 degrés Celsius). Les fièvres sont une température corporelle élevée de 100,4 degrés Fahrenheit (38 degrés Celsius) ou plus, prise par voie orale chez les adultes.

Les symptômes de la fièvre peuvent inclure :

• Froid ou frissons
• Rigours, ou frissons sévères, claquant des dents et tremblant
• La faiblesse
• Chaleur
• Humidité ou transpiration
• Mal de tête
• Symptômes respiratoires tels que toux, essoufflement ou difficulté à respirer
• Fièvre rêves ou hallucinations

Qu’est-ce qu’un rêve de fièvre?

Les rêves de fièvre sont des rêves vifs, souvent bizarres ou désagréables que les dormeurs peuvent vivre lorsqu’ils ont de la fièvre. Ces rêves se produisent de la même manière que les autres rêves. Bien qu’ils puissent survenir à n’importe quel stade du sommeil, la plupart des rêves vifs se produisent pendant le sommeil à mouvements oculaires rapides (REM). Se réveiller pendant ou juste après le sommeil paradoxal peut augmenter les chances de se souvenir de votre rêve. En règle générale, les gens rêvent pendant environ deux heures au total chaque nuit, mais les expériences de rêve varient. Certaines personnes rêvent en noir et blanc tandis que d’autres rêvent en couleur.

De plus, les rêves peuvent jouer un rôle dans la consolidation de la mémoire et le traitement des émotions. En fait, une étude de 299 rêves a montré que la moitié des rêves contenaient au moins une composante liée à une expérience diurne spécifique. En conséquence, les rêves de fièvre peuvent inclure des sensations de chaleur et de maladie.

Qu’est-ce qui cause les rêves de fièvre ?

La cause exacte des rêves de fièvre est inconnue. Certains chercheurs pensent que le cerveau « surchauffé » affecte le traitement cognitif et rend donc les rêves de fièvre plus étranges que les rêves typiques. Les fièvres peuvent également interrompre le sommeil paradoxal, ce qui peut entraîner d’autres modifications du sommeil, notamment des rêves inhabituels.

En quoi les rêves de fièvre sont-ils différents des autres rêves ?

Les rêves de fièvre diffèrent des autres rêves en ce sens qu’ils sont souvent plus vifs et inhabituels. Les rêves de fièvre ont également tendance à être plus négatifs et impliquent moins d’émotions positives que les autres rêves récents sans fièvre. De plus, dans les rêves de fièvre, le dormeur interagit avec moins de personnages ou de personnages de rêve.

Les aspects spécifiques des rêves de fièvre peuvent inclure :

• Distorsion spatiale : Les murs en mouvement, les objets qui fondent et les espaces qui changent de taille étaient le type de rêve le plus courant dans une étude sur les rêves de fièvre.
• Menaces ou danger : Les participants à l’étude ont rapporté que leurs rêves de fièvre contenaient des menaces de chiens, d’insectes, de terroristes et de pierres.
• Maladies: Les types de maladies dans les rêves peuvent varier. Dans une étude, les dormeurs rêvaient de maladies telles que la détresse respiratoire, la douleur et les vertiges.

Les rêves de fièvre ont-ils une signification ?

Bien que les rêves de fièvre n’aient pas de signification spécifique, ils peuvent souvent inclure des liens avec la situation actuelle d’une personne. Par exemple, les rêves liés à la fièvre incluent plus souvent un sujet lié à la santé et une sensation de température que les rêves ordinaires.

Rêves de fièvre contre cauchemars

Alors que les rêves de fièvre sont le résultat d’une fièvre, les cauchemars peuvent provenir de l’anxiété, du stress ou d’un traumatisme. Ces rêves effrayants et troublants pourraient également être le signe d’un trouble du sommeil, comme l’apnée du sommeil ou la narcolepsie. Quelle qu’en soit la cause, les cauchemars peuvent avoir un impact sur la qualité du sommeil.

Réduire le stress et pratiquer une bonne hygiène de sommeil peut aider à réduire la probabilité de cauchemars. Les cas plus graves peuvent nécessiter une thérapie cognitivo-comportementale. De plus, une étude du sommeil peut déterminer si un trouble du sommeil est présent.

Rêves de fièvre contre rêves lucides

Pendant les rêves lucides, le rêveur prend conscience qu’il est endormi. Certains rêveurs lucides éprouvent même un contrôle sur leurs rêves. Dans une étude sur les rêves de fièvre, près de 40 % ont été décrits comme lucides. Ce nombre est nettement supérieur aux 7,5 % de rêves vécus comme des rêves lucides chez les personnes en bonne santé.

Les rêves de fièvre sont-ils mauvais ?

Les rêves de fièvre ne sont pas nécessairement mauvais pour le corps. Étant donné que la plupart des rêves ont lieu pendant le sommeil paradoxal, lorsque les muscles des jambes et des bras sont temporairement paralysés, il est peu probable que les dormeurs réalisent leurs rêves. Cependant, les dormeurs peuvent faire des rêves désagréables ou négatifs. Ils peuvent se réveiller en se sentant instables ou mal à l’aise.

Pouvez-vous prévenir les rêves de fièvre ?

Bien qu’il n’existe pas de moyen unique de prévenir les rêves de fièvre, la résolution de la fièvre elle-même peut réduire la probabilité qu’ils se produisent.

• Buvez beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation.
• Dormez suffisamment. Le sommeil offre de nombreux avantages pour la santé, notamment en aidant votre corps à récupérer lorsque vous êtes malade.
• Avec les conseils de votre médecin, prenez de l’ibuprofène ou de l’acétaminophène.

Assurez-vous de consulter votre médecin si vous ressentez des symptômes supplémentaires ou aggravés avec votre fièvre.